Clik here to view.
10 moich śniadań – cz.3
Przygotowałam dziś dla Was kolejny zbiór śniadaniowych inspiracji, oczywiście na przykładzie moich własnych posiłków :). Poprzednie takie wpisy z listą moich śniadań znajdziecie tutaj. 1. Omlet na...
View ArticleClik here to view.
Jaglana panna cotta czekoladowa z musem malinowym
Dzisiejszy post dedykuję mojej przyjaciółce, od której otrzymałam ten przepis :). To w sumie zabawne, bo odkryła go ona całkiem przypadkiem, szykując śniadanie dla swojego synka. Swoim odkryciem...
View ArticleClik here to view.
Śniadania na słodko w zdrowszej wersji + 3 przepisy
Uwielbiam śniadania na słodko! Tak, uwielbiam też różne pasty kanapkowe, sałatki i jajecznice, ale jednak naleśniki, omlety i różnego rodzaju placuszki to jest to, co ze śniadaniowego repertuaru lubię...
View ArticleClik here to view.
Płatki owsiane w roli głównej
Uwielbiam płatki owsiane, to taki produkt, bez którego już nie wyobrażam sobie mojej diety. Płatki owsiane zawierają całe bogactwo witamin i minerałów, m.in. potas, magnez, żelazo czy cynk. Są świetnym...
View ArticleClik here to view.
Zupa z dyni – dwa przepisy
Sezon na dynię w pełni, grzech nie skorzystać. Dynia – jak chyba każde warzywo – posiada mnóstwo wartości odżywczych. Dzięki zawartości wielu witamin i minerałów m.in. wzmacnia odporność i działa...
View ArticleClik here to view.
ZdrowoMania odc. 9 – zdrowe śniadanie, joga
Dawno żadnej premiery nowego odcinka ZdrowoManii nie wyczekiwałam tak jak tej. Pewnie jest to spowodowane faktem, że temat odcinka nakręciłam już dość dawno temu i długo czekał on na swoją kolej....
View ArticleClik here to view.
Muesli Birchera – owsianka bez gotowania (video)
Kto nigdy nie gotuje owsianki, ręka do góry! Ja płatki owsiane ugotowałam tylko dwa razy w życiu, zainspirowana warsztatami śniadaniowymi, które mieliście okazję obejrzeć w ostatnim odcinku...
View ArticleClik here to view.
Inspiracje śniadaniowe – 10 moich śniadań cz. 4
Robiąc porządki na blogu, zorientowałam się, że w pewnym momencie zaprzestałam dodawania wpisów z inspiracjami śniadaniowymi. Myślę, że warto do tego wrócić 1. Na pierwszym miejscu mój absolutny...
View ArticleClik here to view.
Najprostsze pancakes – zdrowe, ekspresowe, dwuskładnikowe
Zasnęłam wczoraj z wielką ochotą na jakieś słodkie placki śniadaniowe… Czeka mnie dzisiaj trochę pracy, więc postanowiłam, że koniecznie muszę umilić sobie w ten sposób poranek. Jednocześnie nie mam...
View ArticleClik here to view.
Bezglutenowe naleśniki z nutką kokosową + shake bananowy
Nie macie jeszcze dość przepisów w tym tygodniu? Ja trochę tak ;). Dlatego dzisiaj tak na luzie i bez stylizowanych zdjęć prezentuję moje dzisiejsze śniadanie. I wczorajsze, bo jak mój mężczyzna...
View ArticleClik here to view.
Rozgrzewające śniadanie – jabłkowa komosanka z bakaliami
Mam dziś dla Was kolejną inspirację jak zrobić pyszne i rozgrzewające śniadanie. Kocham śniadaniowe jaglanki i owsianki, ale cały czas poszukuję urozmaicenia… Tym razem postawiłam na komosę ryżową....
View ArticleClik here to view.
Miesiąc dla zdrowia #15 – 5 pomysłów na zdrowe śniadanie
Dziś mam dla Was 5 inspiracji na zdrowe śniadanie*. Są to głównie śniadania na słodko, gdyż ja najchętniej w taki sposób zaczynam dzień… Lubię słodki smak i takie rzeczy nastrajają mnie pozytywnie :)....
View ArticleClik here to view.
3 pomysły na owsiankę na ciepło
Jak już wielokrotnie wspominałam – jestem zwolenniczką jadania owsianki na zimno, po uprzednim zalaniu jej jakimś mlekiem roślinnym lub sokiem i dodaniu do niej owoców lub bakalii. Zimą jednak mój...
View ArticleClik here to view.
Duszona cebula z pieczarkami
Czasami tęsknię za smakami dzieciństwa… Niestety zdecydowana większość z nich nie pasuje do mojej aktualnej diety, dlatego praktycznie wyparłam je z pamięci. Ten nie wiedzieć czemu również, a przecież...
View ArticleClik here to view.
Foodbook #3 – pomysły na zdrowe śniadanie
Zapraszam Was dzisiaj na kolejnego śniadaniowego foodbooka! Tym razem mam aż 7 pomysłów na zdrowe śniadanie i uwaga – nie wszystkie będą na słodko ;). Tego typu posty mają to do siebie, że mogą być...
View ArticleClik here to view.
Egzotyczna gryczanka Kingi Paruzel + konkurs
Mam dziś dla Was przepis na słodkie śniadanie autorstwa Kingi Paruzel, a także konkurs, w którym możecie wygrać jej nową książkę „Fit słodkości”. Zacznijmy od video: Gryczanka ma oryginalny smak,...
View ArticlePlacuszki owsiano-jabłkowe
Dziś mam dla Was szybki i prosty przepis na pożywne śniadanie. Te placuszki owsiano-jabłkowe wykonuje się bardzo szybko, a dzięki zawartości płatków są bardziej sycące, niż zwykłe placki na mące.…...
View ArticleTofucznica z pieczarkami
To była moja pierwsza w życiu tofucznica. W większości przepisów na tofucznicę podkreślano, że najważniejszym składnikiem jest czarna sól, czyli kala namak. Miałam kiedyś taką i faktycznie...
View ArticleKokosowo-bananowa jaglanka z musem z owoców leśnych
Zapraszam Was dzisiaj na banalne, zdrowe i pyszne śniadanie z kaszą jaglaną w roli głównej. Równie dobrze może ono posłużyć za fajny deser lub przekąskę, po którą można sięgnąć w… Czytaj więcej Wpis...
View ArticleEgzotyczne smoothie bowl
Zapraszam Was dzisiaj na ekspresowe śniadanie albo przekąskę. To egzotyczne smoothie bowl jest nie tylko bardzo smaczne, ale i pełne wartości odżywczych. Egzotyczne smoothie bowl Dzięki dodatkowi...
View Article
